✦ Patricia Furuta
Em 21 dias, aprenda a silenciar o ruído e encontrar o que estava sempre ali dentro.
Um programa de meditação guiada com base sistêmica e psicológica, para quem quer profundidade real, não mais uma técnica para tentar e abandonar.
Quero começar agora →✦ Acesso imediato ✦ 25 dias de conteúdo ✦ 12 a 15 min por dia
Você se reconhece aqui?
A mente não para. Mesmo quando o corpo está parado. Você cuida de tudo e de todos, mas quando chega a sua vez, não sabe bem por onde começar.
Já tentou meditar. Talvez tenha funcionado por alguns dias. Depois a vida voltou com força total e a prática ficou para trás, junto com a culpa de não ter conseguido manter.
Não foi falta de disciplina. Foi falta de estrutura e acolhimento.
- Sensação constante de sobrecarga, mesmo nos momentos de descanso
- Dificuldade de desligar a mente e verdadeiramente descansar
- Emoções que aparecem na hora errada, ou que simplesmente não aparecem mais
- A certeza de que algo precisa mudar, mas sem saber exatamente o quê
Se algo aqui tocou você, esse programa foi criado para você.
A meditação não exige que você silencie tudo.
Exige apenas que você apareça.
Patricia Furuta
O que muda em 21 dias com estrutura real
Não prometemos fórmulas mágicas. Prometemos um processo conduzido com presença, técnica e cuidado.
Antes
- Mente acelerada sem conseguir parar
- Emoções reprimidas ou descontroladas
- Sensação de carregar o que não é seu
- Desconexão consigo mesma
- Constância impossível de manter
Depois
- Clareza mental e capacidade de presença
- Equilíbrio emocional com maturidade
- Consciência do que pertence a cada um
- Reconexão com a própria essência e força interna
- Uma prática possível e sustentável
Como o programa está estruturado
25 dias de conteúdo organizado com progressão terapêutica. Do corpo para a consciência.
Semana 1
Base Interna
Segurança, pertencimento e estabilidade
Chakras raiz, sacral e plexo solar. Os alicerces da sua relação consigo mesma.
Semana 2
Relação e Identidade
Amor, expressão e vínculos conscientes
Chakra cardíaco e laríngeo. Onde você aprende a amar sem autoabandono e a se expressar sem medo.
Semana 3
Consciência e Expansão
Clareza mental e integração espiritual
Frontal, coronário e integração dos 7 centros. Presença plena e propósito interno.
Quem conduz esse processo
Patrícia Furuta é psicóloga há mais de 20 anos. Sua base é a constelação familiar e as leis sistêmicas, que ela uniu à meditação para criar um método com profundidade real e aplicação prática.
Esse programa nasceu da experiência clínica, da escuta de centenas de histórias e da certeza de que meditação sem estrutura emocional não se sustenta.
Ela não ocupa o lugar de guru. Ocupa o lugar de quem caminha ao lado, com presença, responsabilidade e mais de duas décadas de prática.
A autoridade não vem da imposição. Vem da presença.
Programa completo
Programa de 21 Dias de Meditação Sistêmica
Uma jornada de fortalecimento interno
- 4 vídeos teóricos sobre energia, chakras e autocuidado energético
- 21 áudio-meditações guiadas com exercícios sistêmicos
- Progressão terapêutica estruturada, do corpo à consciência
- Acesso imediato e permanente ao conteúdo
- Condução de Patricia Furuta, psicóloga há mais de 20 anos
R$ 197,00
Valor promocional de lançamento
Quero começar agora →Após a confirmação do pagamento, você recebe acesso imediato à plataforma.
Perguntas frequentes
Você já carregou muito.
Chegou a hora de voltar para si.
Esse programa não pede perfeição. Pede apenas que você apareça. 15 minutos por dia, durante 21 dias.
O resto, fazemos juntas.
Patricia Furuta · Psicóloga há mais de 20 anos
✦ Patricia Furuta
Em 21 dias, aprenda a silenciar o ruído e encontrar o que estava sempre ali dentro.
Um programa de meditação guiada com base sistêmica e psicológica, para quem quer profundidade real, não mais uma técnica para tentar e abandonar.
Quero começar agora →✦ Acesso imediato ✦ 25 dias de conteúdo ✦ 12–15 min por dia
Você se reconhece aqui?
A mente não para. Mesmo quando o corpo está parado. Você cuida de tudo e de todos, mas quando chega a sua vez, não sabe bem por onde começar.
Já tentou meditar. Talvez tenha funcionado por alguns dias. Depois a vida voltou com força total e a prática ficou para trás, junto com a culpa de não ter conseguido manter.
Não foi falta de disciplina. Foi falta de estrutura e acolhimento.
- Sensação constante de sobrecarga, mesmo nos momentos de descanso
- Dificuldade de desligar a mente e verdadeiramente descansar
- Emoções que aparecem na hora errada, ou que simplesmente não aparecem mais
- A certeza de que algo precisa mudar, mas sem saber exatamente o quê
Se algo aqui tocou você, este programa foi criado para você.
A meditação não exige que você silencie tudo.
Exige apenas que você apareça.
— Patricia Furuta
O que muda em 21 dias com estrutura real
Não prometemos fórmulas mágicas. Prometemos um processo conduzido com presença, técnica e cuidado.
Antes
- Mente acelerada sem conseguir parar
- Emoções reprimidas ou descontroladas
- Sensação de carregar o que não é seu
- Desconexão consigo mesma
- Constância impossível de manter
Depois
- Clareza mental e capacidade de presença
- Equilíbrio emocional com maturidade
- Consciência do que pertence a cada um
- Reconexão com a própria essência e força interna
- Uma prática possível e sustentável
Como o programa está estruturado
25 dias de conteúdo organizado com progressão terapêutica. Do corpo para a consciência.
Semana 1
Base Interna
Segurança, pertencimento e estabilidade
Chakras raiz, sacral e plexo solar. Os alicerces da sua relação consigo mesma.
Semana 2
Relação e Identidade
Amor, expressão e vínculos conscientes
Chakra cardíaco e laríngeo. Onde você aprende a amar sem autoabandono e a se expressar sem medo.
Semana 3
Consciência e Expansão
Clareza mental e integração espiritual
Frontal, coronário e integração dos 7 centros. Presença plena e propósito interno.
Quem conduz esse processo
Patrícia Furuta é psicóloga há mais de 20 anos. Sua base é a constelação familiar e as leis sistêmicas, que ela uniu à meditação para criar um método com profundidade real e aplicação prática.
Esse programa nasceu da experiência clínica, da escuta de centenas de histórias e da certeza de que meditação sem estrutura emocional não se sustenta.
Ela não ocupa o lugar de guru. Ocupa o lugar de quem caminha ao lado, com presença, responsabilidade e mais de duas décadas de prática.
A autoridade não vem da imposição. Vem da presença.
Programa completo
Programa de 21 Dias
de Meditação Sistêmica
Uma jornada de fortalecimento interno
- 4 vídeos teóricos sobre energia, chakras e autocuidado energético
- 21 áudio-meditações guiadas com exercícios sistêmicos
- Progressão terapêutica estruturada, do corpo à consciência
- Acesso imediato e permanente ao conteúdo
- Condução de Patricia Furuta, psicóloga há mais de 20 anos
R$ 197,00
Valor promocional de lançamento
Quero começar agora →Após a confirmação do pagamento, você recebe acesso imediato à plataforma.
Perguntas frequentes
Você já carregou muito.
Chegou a hora de voltar para si.
Esse programa não pede perfeição. Pede apenas que você apareça. 15 minutos por dia, durante 21 dias.
O resto, fazemos juntas.
Patricia Furuta · Psicóloga há mais de 20 anos